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Posted by arpit on October 05, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 526

सामग्री
- चार या पांच आलू लें (सर्विंग के मुताबिक)
- आलू को उबालें, उससे छिलका निकालें और उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें read more

Posted by arpit on October 05, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 509

नई दिल्ली : अनिद्रा यानी इनसोमेनिया के आप यदि लंबे समय तक शिकार रहते हैं तो यह बीमारी आपकी उम्र कम कर सकती है। read more

Posted by arpit on September 30, 2016
Category : Health  | Tags : Bad Breath | Views : 114

According to a myth, garlic breath protects you from supernatural powers, but it scares away humans too. A new research published in the Journal of Food Science has found a solution to this problem.

A study at Ohio State University had volunteers to chew three grams of garlic for almost 25 seconds and then they were given foods that are supposed to reduce the effect of garlic in their breaths. Researchers analysed the volunteers breath to measure the levels for chemicals responsible for odour. They found that three foods that can be effective in suppressing garlicky breath. These are apples, mint and lettuce. All these foods contain enzymes and phenolic compounds that help to combat garlic’s volatiles.
read more

Posted by arpit on September 27, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 79

Trim that belly fat: People who carry fat around their belly, even if they are thin, have a greater mortality risk than those who are overweight or obese but have normal fat distribution, according to a study. read more

Posted by arpit on September 27, 2016
Category : Health  | Tags : positive energy | Views : 102

We spend a lot of time in our offices, staring at the computer screens all day long without any physical activity. This kind of lifestyle is certainly not good in the long run. This is the reason that depression is on the rise. But nature has a solution to everything. There are many plants that attract positive energy and help you fight depression if you grow them in your house. Here are ten plants you can grow. read more

Posted by arpit on September 24, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 478

नई दिल्ली: मेथी दाने का जड़ी बूटी, मसाले के रुप में भारतीय रसोई में खासा इस्तेमाल होता है। हालांकि इसका स्वाद कड़वा स्वाद होता है लेकिन ये काफी स्वास्थ्य लाभ देता है, क्योंकि ये कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस आदि विभिन्न पोषक तत्वों से रिच है। read more

Posted by arpit on September 23, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 93

ई दिल्ली: अगर आपकी मां आपको बासी भात या एक दिन पहले का भोजन खाने को कहे तो इसमें आश्चर्यचकित न हों। निश्चित रूप से, भोजन को कभी बर्बाद नहीं करना चाहिए। क्या यह सही है ना? लेकिन इससे अलग अधिक ध्यान देने read more

Posted by arpit on September 22, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 94

शरीर के लिए पानी की अहमियत सभी को पता है. यह भी जाना-माना तथ्य है कि शरीर के कुल वजन का करीब 70 फीसदी पानी होता है. शरीर के सभी अंग और अंदरूनी कार्यप्रणालियां ठीक ढंग से काम करती रहें, इसलिए जरूरी है कि पानी का स्तर सही बना रहे. लेकिन जब किसी बीमारी, व्यायाम, लू लगने आदि की read more

Posted by arpit on September 20, 2016
Category : Health  | Tags : Dengue | Views : 87

इन दिनों देश के अनेक हिस्सों में डेंगू फैला हुआ है। डेंगू होने पर फीवर तेज रहता है और ब्लड में प्लेटलेट्स कम होने लगती हैं। इससे कमजोरी बढ़ती है। यहां तक कि कई बार यह जानलेवा भी साबित होती है। इससे बचे रहने के लिए बॉडी की इम्यूनिटी इंप्रूव करना जरूरी है। हम बता रहे हैं ऐसे 10 फूड्स के बारे में जिन्हें खाने से डेंगू मच्छर के काटने के बावजूद प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से कम नहीं होगी और जानलेवा खतरे को काफी हद तक दूर कर सकेंगे।
आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... read more

Posted by arpit on September 19, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 581

न्यूयॉर्क : नींद की कमी हमारी नियमित दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित करती है। एक अध्ययन में कहा गया है कि पर्याप्त नींद नहीं ले पाने के कारण एक व्यक्ति लोगों के चेहरे के भाव को ठीक से नहीं पढ़ पाता।
नींद की कमी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। नींद की कमी से जूझता read more

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