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Posted by arpit on November 04, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 72

Zee Media Bureau

New Delhi: Some people doesn't like to eat bitter gourd because of its bitter taste. But many are not aware that it is really good for our read more

Posted by arpit on July 20, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 88

जी हां, जानने में शायद अजीब लगे, लेकिन हम एक ऐसी चाय के बारे में बता रहे हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और आपको 50 से भी अधि‍क बीमारियों से बचाने में भी सक्षम है। read more

Posted by arpit on July 18, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 81

प्राचीन काल से ही तुलसी का प्रयोग औषधि‍ के रूप में किया जाता रहा है। वर्तमान समय में भी आयुर्वेद और घरेलू उपचार के रूप में तुलसी का अत्यधिक महत्व है। आइए जानते हैं, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में तुलसी का प्रयोग किस तरह से किया जाता है। read more

Posted by arpit on July 11, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 1209

लेडी फिंगर कही जाने वाली हरी सब्जी भिंडी, सब्जियों में काफी लोगों की पहली पसंद होती है, तो कई लोग इसे नापसंद भी करते हैं। लेकिन भिंडी के इन फायदों को जानकर आप इसे जरूर खाना चाहेंगे। जानिए भिंडी के 10 अनमोल फायदे read more

Posted by arpit on July 11, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 1125

सेहत। आजकल डेंगू का खौफ लोगों को बहुत सता रहा है। डेंगू आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है। इसका सही समय पर उपचार न होने पर यह घातक साबित हो सकता है। डेंगू के प्रभावी होने के बाद इसका उपचार करने के बजाए, इससे बचाव के तरीके अपनाना अधिक बेहतर है। हम अपको बता रहे हैं कुछ ऐसी घरेलू चीजों के बारे में, जो डेंगू से आपको बचाने में सहायक होती हैं।

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Posted by arpit on April 14, 2016
Category : Health  | Tags : health tips | Views : 243

दालचीनी का पौधा जितना छोटा है इसके गुण उतने ही बड़े हैं। दालचीनी की सूखी पत्तियां तथा छाल को मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है। read more

Posted by arpit on March 22, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 2123

आँखों की कार्य क्षमता बढाने के उपाय

1 नंगे पाँव घास पर चलना (अधिक सर्दी में नहीं) |

2 सुबह के समय, सूर्योदय होने पर दो बड़े हरे (पीपल, केले, आदि के) पत्ते लेकर उनसे दोनों आँखे ढककर सूर्य की तरफ आँखों को खोलकर (पत्तो के द्वारा) पांच read more

Posted by arpit on March 11, 2016
Category : Health  | Tags : health tips, High Blood pressure | Views : 143

हमारे शरीर में रक्त सर से पाँव तक शरीर के प्रत्येक भाग में चल रहा है | इसकी गति को चलाने के लिये ह्रदय द्वारा इसकी पम्पिंग की जाती है | हमारा ह्रदय पम्पिंग स्टेशन का काम करता है, जब व्यक्ति द्वारा कई वर्षो तक लगातार बद्परहेजी की जाती है तो उसका रक्त विषाक्त द्रव्य के मिश्रण द्वारा गन्दा हो जाता है गन्दा होने से वह गाढ़ा या भारी हो जाता है read more

Posted by arpit on March 09, 2016
Category : Health  | Tags :  | Views : 182

1 सलाद और अंकुरित अनाज |

2 पकी सब्जियाँ और पका अनाज |

3 सब्जी व् दाल | read more

Posted by arpit on March 07, 2016
Category : Health  | Tags : food | Views : 125

कोई अनाज व् कोई दाल ( जैसे दाल रोटी या दाल चावल ) |

दो या तीन प्रकार के अनाज को एक ही समय ले लेना | read more

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